Træning og sundhed Archive

Køb racercykler og mød mennesker

Er man en person, som ikke kommer helt så meget ud, som man egentligt godt kunne tænke sig, så kan det være, at man har brug for en hobby. For det er sådan, at hvis man bare

Sådan fører du Hovedpinedagbog

Hvis du har hovedpine, skal du føre dagbog over dine hovedpine dage. På den måde man følge med i din udvikling – hvorvidt du får det bedre eller værre. eller at det slet ikke sker noget. Det

Gør haven mere spændende – Spar penge ved at dyrke din juice selv

Med fokus på sundhed, fitness og økologi er det nu også muligt at dyrke din egen sunde juice. En juice, som giver dig alle de vitaminer kroppen behøver, og som samtidig er både nærende og sund. Princippet

Vælg det rigtige fodtøj når du træner

Det er super sundt at træne, og vi danskere dyrker motion som aldrig før. Men mange af os er ikke altid ordentligt klædt på til det vi skal, og det kan være rigtig skidt, for så risikerer

Gør morgenen lidt bedre med en ny kaffemaskine

Den måde vi starter dagen på har enorm betydning for hvordan resten af den udarter sig – meget mere end man lige skulle tro. En god start gør at resten af dagen ligesom flyder lidt nemmere –