vandretur

2 år siden |  0 comments  |  Livsstil

Weekendens vejr byder på smuk solskin og det er derfor en god ide, at bruge den på en vandretur. Det er en fantastisk måde, at nyde naturen og hinanden på, at bevæge sig ud i det danske terræn. Man kobler fra på en helt speciel måde, der er ingen telefoner eller computere, som forstyrrer. Det handler bare om at være til stede i naturen og med hinanden.

Det kan derfor være en god måde, at få et afbræk fra den stressede hverdag og være mere til stede overfor hinanden. Der er dog visse ting man kan gøre, for at sikre sig, at turen bliver en succes. Denne artikel kommer derfor med gode råd man kan tage med sig, hvis man begiver sig ud på vandretur i weekenden.


Godt fodtøj er succeskriterie for en god vandretur


Det allervigtigste der skal til, for at en vandretur bliver god, er at man har noget godt fodtøj. Det kan meget nemt komme til at ødelægge vandreturen, hvis ikke fodtøjet er i orden. Vi kender alle situationen, hvor ens fødder gør så ondt, at man nærmest ikke kan gå mere. For at undgå denne situation er det meget vigtigt, at man ikke begiver sig ud på en længere vandretur, uden at have fodtøjet i orden. Her kan Salomons vandrestøvler i den grad anbefales. Salomon støvler er af helt fantastisk kvalitet, som sikrer det vigtigste redskab på din vandretur, nemlig dine fødder.

Salomon har mange års erfaring inden for vandregenren og de vil derfor altid kunne komme med nogle støvler – og øvrige produkter, der passer lige netop til dine behov. Det er i øvrigt værd at se alt fra Salomon, hvis du skal på vandretur. De har et kæmpe udbud af produkter, som kan være relevante for din vandretur. De har både soveposer, rygsække, telte, beklædning og øvrigt udstyr, som passer til lige netop den vandretur og det terræn, som du ønsker at tage på. Det er også anbefalelsesværdigt at følge Salomon på Facebook, da de her kommer med masser af inspiration til din vandretur.


Uden mad og drikke duer helten ikke


Et andet meget vigtigt succeskriterie for din vandretur er din forsyning. Du kommer ikke langt, hvis ikke du har nok benzin. Det er umådeligt vigtigt, at du får nok mad at spise både før, under og efter din vandretur, hvis du skal have det bedste ud af den.

Inden du tager afsted, kan det være en fordel at have spist noget kulhydratholdigt og let, som giver dig energi og som ikke fylder for meget i maven. Dette kan eksempelvis bare være en enkelt knækbrød. Under turen er det også vigtigt, at du har pakket en god madpakke, som giver energi, men som ikke vejer for meget. Her er frugt en rigtig god ide.

Det er derudover meget vigtigt, at du har nok væske med på din tur. Efter turen er det vigtigt, at du restituerer og får noget mad, som kan hjælpe dig til det. God vandretur!

EFTERLAD EN KOMMENTAR :

RELATEREDE ARTIKLER :

Spaniensbloggen 1 år siden 0 Comments

Flere og flere rygere går over til e-cigaret

Det har været længe kendt, at det er utrolig usundt at ryge. Men sådan har det ikke altid været. Der var faktisk en gang, hvor man troede, at det ikke gjorde nogen skade at ryge. I dag ved vi, at det blandt andet er kræftfremkaldende, og så øger det...

READ MORE
Spaniensbloggen 1 år siden 0 Comments

Et kaffeabonnement sparer dig for besvær og kaffemangel

Et kaffeabonnement kan være din sikring mod morgenkaos. Har du en travl hverdag, hvor det er lidt af et puslespil at få arbejde, fritidsaktiviteter, familie, venner, madlavning og indkøb til at hænge sammen? Hvor kaffe er det, der får dig gennem dage...

READ MORE
Spaniensbloggen 1 år siden 0 Comments

Et kaffeabonnement sparer dig for besvær og kaffemangel

Et kaffeabonnement kan være din sikring mod morgenkaos. Har du en travl hverdag, hvor det er lidt af et puslespil at få arbejde, fritidsaktiviteter, familie, venner, madlavning og indkøb til at hænge sammen? Hvor kaffe er det, der får dig gennem dage...

READ MORE